ورود

ثبت نام

موسسه قرآن و نهج البلاغه
home-icone
Institute of Quran & Nahjul Balaghah

علت جوش در جاهای مختلف صورت

 ھﺮﺟﻮش ﯾﺎ ﻟﮑﻪ در ﻣﻨﻄﻘﻪای از ﭘﻮﺳﺖ ﺣﺎﮐﯽ از ﺑﺮوز ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎری ﯾﺎ ﻣﺸﮑﻞ در ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺧﺎﺻﯽ از ﺑﺪن اﺳﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮ اﯾﻦ ﺑﺎ اﯾﻦ ﻧﻘﺸﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻠﺖ آن را درﯾﺎﺑﯿﺪ و ﺑﺮای رﻓﻊﺑﯿﻤﺎری ﺧﻮد در زﻣﺎﻧﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻗﺪم ﺑﺮدارﯾﺪ.


طﺐ ﺳﻮزﻧﯽ در ﻣﻨﺎطﻖ آﺳﯿﺎﯾﯽ طﺮﻓﺪاران ﻓﺮاواﻧﯽ دارد. اﯾﻦ طﺐ ﮐﻪ ﯾﮏ طﺐ ﺳﻨﺘﯽ اﺳﺖ و ﺧﻮاﺳﺘﮕﺎه اﺻﻠﯽ آن ﮐﺸﻮر ﭼﯿﻦ ﺑﻮده، ﺗﺎ ﮐﻨﻮن ﺑﺎرھﺎ از ﻟﺤﺎظ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﯿﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖھﺎی ﺑﺴﯿﺎری ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر درﻣﺎن ﺑﯿﻤﺎریھﺎی ﻣﺰﻣﻦ ﺑﺪﺳﺖ آورده اﺳﺖ.


اطﺒﺎء ﺑﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ اﯾﻦ طﺐ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ اﯾﻨﮑﻪ ھﺮ ﯾﮏ از ﺟﻮشھﺎی ﺻﻮرت در ﮐﺪام ﻣﻨﻄﻘﻪ از ﺻﻮرت ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﯽآﯾﻨﺪﻧﺸﺎن دھﻨﺪه وﺟﻮد ﻣﺸﮑﻞ در ﯾﮑﯽ از اﻧﺪامھﺎی ﺑﺪن اﺳﺖ و از طﺮﯾﻖ طﺐ ﺳﻮزﻧﯽ ﺑﻪ راﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺗﻮان اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﻪ ﺧﻮد را از طﺮﯾﻖ ﯾﮏ ﺟﻮش ﻧﺸﺎن داده ﺣﻞ ﮐﺮد و ﺷﺎھﺪ ﻋﻮد ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎری ﻧﺒﻮد
.


ﻣﻮﺳﺴﻪ طﺐ ﺳﻨﺘﯽﭼﯿﻦ اﻗﺪام ﺑﻪ طﺮاﺣﯽ و ﭼﺎپ ﯾﮏ ﻧﻘﺸﻪ از ﺻﻮرت اﻧﺴﺎن ﮐﺮده و در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﻣﯽﺗﻮان اﯾﻦ ﻧﻘﺸﻪ را در ﺑﺴﯿﺎری از ﮐﻠﯿﻨﯿﮏھﺎی ﭘﻮﺳﺖ و زﯾﺒﺎﯾﯽ ﻣﺸﺎھﺪه ﮐﺮد.


ھﺮ ﺟﻮش ﯾﺎ ﻟﮑﻪ در ﻣﻨﻄﻘﻪای از ﭘﻮﺳﺖ ﺣﺎﮐﯽ از ﺑﺮوز ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎری ﯾﺎ ﻣﺸﮑﻞ در ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺧﺎﺻﯽ از ﺑﺪن اﺳﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮ اﯾﻦ ﺑﺎ اﯾﻦ ﻧﻘﺸﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻠﺖ آن را درﯾﺎﺑﯿﺪ و ﺑﺮای رﻓﻊ ﺑﯿﻤﺎری ﺧﻮد در زﻣﺎﻧﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻗﺪم ﺑﺮدارﯾﺪ.


١و٢:&l t;/B> دﺳﺘﮕﺎه ﮔﻮارش – ﺑﺮای رﻓﻊ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺎﯾﺪ ﻏﺬاھﺎی ﻓﺮآوری ﺷﺪه ﮐﻤﺘﺮی ﻣﺼﺮف ﮐﻨﯿﺪ و ھﻤﭽﻨﯿﻦ از ﺧﻮردن ﻏﺬاھﺎی آﻣﺎده (ﻓﺴﺖ ﻓﻮدھﺎ) ﺑﭙﺮھﯿﺰﯾﺪ. ﻣﯿﺰان ﭼﺮﺑﯽ را در رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺧﻮد ﮐﺎھﺶ دھﯿﺪ. آب ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ وﻏﺬاھﺎی ﺧﻨﮏ ﮐﻨﻨﺪه ھﻤﭽﻮن ﺧﯿﺎر را ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺨﻮرﯾﺪ.


 ٣: ﮐﺒﺪ – ﺟﻮش ﯾﺎ ﻟﮏ در اﯾﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ از ﺻﻮرت ﻧﺸﺎن دھﻨﺪه ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ، ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﭼﺮب ﯾﺎ ﻟﺒﻨﯿﺎت اﺳﺖ. اﯾﻦ ﻣﻨﻄﻘﻪ ھﻤﭽﻨﯿﻦ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻏﺬاﯾﯽ را ﻧﺸﺎن ﻣﯽدھﺪﻟﺬا ﺑﮫﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻮاد ﺗﺸﮑﯿﻞ دھﻨﺪه آﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮرﯾﺪ ﻧﮕﺎھﯽ ﺑﯿﺎﻧﺪازﯾﺪ. ﺑﺮای رﻓﻊ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻼت ﺑﮫﺘر اﺳﺖ روزی ٣٠ دﻗﯿﻘﻪ ورزش ﺳﺒﮏ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ و ﺧﻮاب ﮐﺎﻓﯽ داﺷﺘﻪﺑﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎﮐﺒﺪ ﺷﻤﺎ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﮐﻨﺪ.


۴و۵: ﮐﻠﯿﻪھﺎ – ھﺮ ﻟﮑﻪ ﯾﺎ ﺟﻮﺷﺲ در اطﺮاف ﭼﺸﻢ و ﺣﺘﯽ ﺳﯿﺎھﯽ دور ﭼﺸﻢ ﻧﺸﺎن دھﻨﺪه ﮐﻢآﺑﯽ ﺑﺪن اﺳﺖ، ﭘﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮ آب ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ!


۶: ﻗﻠﺐ – اﮔﺮ در اﯾﻦﻣﻨﻄﻘﻪ ﺟﻮش ﯾﺎ ﻟﮏ دارﯾﺪ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺧﻮد را ﭼﮏ ﮐﻨﯿﺪ، ھﻤﭽﻨﯿﻦ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B ﺑﺪﻧﺘﺎن ﮐﻢ اﺳﺖ. ﻣﺼﺮف ﻏﺬاھﺎی ﺗﻨﺪ، ﮔﻮﺷﺖ و ﭼﺮﺑﯽ را از رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯿﺘﺎن ﺣﺬف ﮐﻨﯿﺪ. از آﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ اﯾﻦ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﺑﺎز ﺷﺪن ﻣﻨﺎﻓﺬ ﭘﻮﺳﺖ اﺳﺖ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﺗﺎرﯾﺦ اﻧﻘﻀﺎء ﻟﻮازم آراﯾﺸﺘﺎن ﻧﮕﺬﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.


٧و٨: ﮐﻠﯿﻪ – ﺑﺎز ھﻢ، ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ، ﻣﺼﺮف ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽھﺎی ﮔﺎزدار، ﻗﮫﻮه و اﻟﮑﻞ را ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﺮا ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ از دﺳﺖ دادن آب ﺑﺪﻧﺘﺎن ﻣﯽﺷﻮد.


٩و١٠: ﺳﯿﺴﺘﻢﺗﻨﻔﺴﯽ – آﯾﺎ ﺳﯿﮕﺎر ﻣﯽﮐﺸﯿﺪ، آﻟﺮژی دارﯾﺪ؟ در ﻣﻨﺎطﻖ آﻟﻮده رﻓﺖ و آﻣﺪﻣﯽﮐﻨﯿﺪ؟ اﮔﺮ ھﯿﭽﮑﺪام از اﯾﻦھﺎ ﻧﯿﺴﺖ، ﺧﻮراﮐﯽھﺎی ﺑﺎ طﺒﻊ ﮔﺮم را ﻧﺨﻮرﯾﺪ، ﮐﻤﺘﺮﻗﻨﺪ ﻣﺼﺮف ﮐﻨﯿﺪ و ﻣﺪﺗﯽ در ھﻮای ﺗﺎزه و ﺳﺎﻟﻢ ﻗﺪم ﺑﺰﻧﯿﺪ.ھﻤﭽﻨﯿﻦ ﺟﻮش و ﻟﮏ در اﯾﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪﻧﺸﺎن دھﻨﺪه اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪن ﺷﻤﺎ ﻗﻠﯿﺎﯾﯽ اﺳﺖ، ﻟﺬا از ﺧﻮردن ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽاﺳﯿﺪی ھﻤﭽﻮن ﮔﻮﺷﺖ، ﻟﺒﻨﯿﺎت، اﻟﮑﻞ، ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ و ﺷﮑﺮ اﺟﺘﻨﺎب ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﺟﺎی آن ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت و آب را ﺑﯿﺶ از ﭘﯿﺶ در ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ روزاﻧﻪﺗﺎن ﻗﺮار دھﯿﺪ. ﯾﮑﯽ دﯾﮕﺮ از ﻣﺴﺎﺋﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺟﻮش و ﻟﮏ در اﯾﻦ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﯽﺷﻮد، اﺳﺘﻔﺎده از ﺗﻠﻔﻦھﻤﺮاه آﻟﻮده ﯾﺎ ﺑﺎﻟﺶ آﻟﻮده اﺳﺖ.


١١و ١٢: ھﻮرﻣﻮن – ﺟﻮش و ﻟﮏ در اﯾﻦ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻧﺸﺎن دھﻨﺪه اﺳﺘﺮس و ﺗﻐﯿﯿﺮات ھﻮرﻣﻮﻧﯽ اﺳﺖ. ﮔﺎھﯽ ھﺮ دو اﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮات اﺟﺘﻨﺎب ﻧﺎﭘﺬﯾﺮﻧﺪ، ﻟﺬا ﺑﺎ ﺧﻮاب ﮐﺎﻓﯽ، ﻧﻮﺷﯿﺪن آب ﺑﻪ اﻧﺪازه زﯾﺎد، ﺧﻮردن ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮ
ﮔﺪار و ﭘﺎﮐﯿﺰه ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ ﭘﻮﺳﺖ اﯾﻦ اﺛﺮ را ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ.


١٣: ﻣﻌﺪه – ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻓﯿﺒﺮ ﻣﺼﺮﮐﻨﯿﺪ و ﺑﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪن ﭼﺎی ﮔﯿﺎھﯽ ﺳﻢ را از ﺑﺪﻧﺘﺎن ﺑﺰداﺋﯿﺪ.


١۴: ﺑﯿﻤﺎری – ﺟﻮش و ﻟﮑﻪ در اﯾﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻧﺸﺎن دھﻨﺪه اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﻧﺘﺎن ﺑﺮای ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ وﯾﺮوسھﺎ و ﺑﺎﮐﺘﺮیھﺎﺗﻘﻼ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺑﺎ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺑﻪ دﮐﺘﺮ ﺑﺮای ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﺪن از ﻣﺸﮑﻞ و اﯾﻨﮑﻪ آﯾﺎ ﺑﺪﻧﺘﺎن دﭼﺎر ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺷﺪه ﯾﺎ ﻧﻪ ﺑﻪ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﭘﺎﯾﺎن دھﯿﺪ، ھﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎ ﺧﻮاب ﮐﺎﻓﯽ، ﺗﻨﻔﺲﻋﻤﯿﻖ، ﻧﻮﺷﯿﺪن آب ﻓﺮاوان زودﺗﺮ ﺑﮫﺒﻮد ﺧﻮاھﯿﺪ ﯾﺎﻓﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮ اﯾﻦ اﮔﻪ دﻓﻌﻪ ﺑﻌﺪ ﺟﻮش ﯾﺎ ﻟﮑﯽ در ﺻﻮرت ﺧﻮد ﻣﺸﺎھﺪه ﮐﺮدﯾﺪ ﺑﻪ اﯾﻦ ﻧﻘﺸﻪ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ و در اﺳﺮع وﻗﺖ ﺑﯿﻤﺎری ﺧﻮد را ﺑﺮطﺮف ﮐﻨﯿﺪ. اﻟﺒﺘﻪ ذﮐﺮ اﯾﻦ ﻧﮑﺘﻪ ﺧﺎﻟﯽ از ﻟﻄﻒ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪﮔﺎھﯽ ﺑﺮﺧﯽ از ﺟﻮﺷﮫﺎ ﺗﻨﮫﺎ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﺎ طﺒﻊ ﮔﺮم ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﯽآﯾﻨﺪ، ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ھﻤﯿﺸﻪ ھﻢ ﺟﻮش زدن در ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻣﯿﺎن دو اﺑﺮو ﻧﺸﺎن دھﻨﺪه ﺑﯿﻤﺎری ﮐﺒﺪی ﻧﯿﺴﺖ


http://alzahra-zanjan.womenhc.com

به این مطلب امتیاز دهید
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

فرصت ویژه برای علاقه مندان به نویسندگی

شما می توانید مقالات خود را با نام خود در وب سایت موسسه منتشر نمائید. برای شروع کلیک نمائید.

نویسنده مقاله باشید