انرژی هسته ای برای بدن

من در خلال حرفای دوستان گاهی اوقات به مواردی<SPAN dir=ltr&g t; برمیخورم که بچه ها گله از کم انرژی بودن و رخوت دارن.
مواردی که&l t;SPAN dir=ltr> گفته میشه یکی از دلایلی که نبودش باعث این اتفاق میشه.

یه سری مواد هستند که بهتره هر روز مصرف شن تا نیازهای بدن رو جبران کنن.
درواقع وقتی ادما مریض میشن اگه بدن مواد مورد نیازش رو در اختیار داشته باشه میتونه خودش رو ریکاوری کنه. برای خانم ها مهمتره(بخاطر بحث بچه دار شدن)، چون دوره جوانی جذب صورت میگیره و</SPAN&g t; اگه به بدن به جای مواد خوب، هله هوله و فست فود برسونید، پیری خوبی نخواهیم داشت، تازه اگه به پیری برسیم.

1–  جوانه گندم
مخصوصا ماها که نان ها مون بدون سبوس هست، هرزگاهی یه مشت گندم رو بردارید، یکی دو روز خیس کنید بعد تو دسمال نم دار نگه دارید(رو سینی پخش کنید) تا ریشه بده.
حالا هر روز 4- 5 قاشق تازه یا خشک کنید، اسیاب کنید و روزی دو قاشق با عسل ترکیب کنید و مصرف کنید.
بعضی ویتامین ها هست مثل ، گروه ب، که از بدن دفع میشه و دائم باید به بدن برسه(برعکس ویتامین دی).


2– انگور و محصولاتش
الان که فصل انگور هست، تا میشه انگور بخورید. فقط یادتون باشه بعد از انگور و کشمش نباید آب خورد. انگور باعث شادابی میشه و سموم بدن رو
دفع میکنه، اقای دکتر خیر اندیش میگن که اقایونی که دوست دارن صورتشون پر شه، انگور زیاد بخورن.
مویز هم که برای &lt ;/SPAN>مصرفش کلی حدیث داریم که دیگه میدونید برای حافظه مفیده.

3– خرما- زیتون- انجیر(البته در مصرف انجیر نباید افراط شه)

4– بادام روزی 7- 14 عدد<SPAN style="LINE-HEIGHT: 200%; FONT-FAMILY: 'Tahoma','sans-serif'; FONT-SIZE: 9pt" dir=ltr& gt;
مثل ادامس به ارامی جویده شود، بادام پادشاه مغزیجاته، اقای دکتر خیر اندیش خیلی تاکید دارن که مصرف شه. کلسیم خوبی هم داره، برای افرادی که لبنیات مصرف نمیکنن مفیده.

5– شربت عسل
یه قاشق عسل رو در اب جوش حل کنید، بزارید یخچال و موقع خوردن چند قطره اب لیمو ترش تازه</SPAN&gt ; بریزید. اینم برای رفع خستگی پیشنهاد میشه.

6– برای افرادی که تابستون خیلی اذیت میشن، حالا یا مزاجشون صفراویه یا خیلی زیر افتاب هستن و به عبارتی جیگرشون خیلی داغ میشه، بهترین چیز کاهو سکنجبین هست. دستور
سکنجبین تو نت هست، به جای شکر از
نبات استفاده کنید، ضرر نبات از شکر کمتره، سکنجبین عسلی هم داریم. هر وقتم نبات خریدید ساده اشو بخرید (اگه خواستید خودتون زعفرون اضافه کنید). سکنجبین طبع رو متعادل میکنه.
<SPAN style="LINE-HEIGHT: 200%; FONT-FAMILY: 'Tahoma','sans-serif'; FONT-SIZE: 9pt" lang=AR-SA&g t;قند و شکر رو حذف کنید. ، حتی میگه</SPAN&g t; برای تشخیص بعضی سرطان ها، مولکول قندی رو نشان دار میکنن.
بعد از غذا هندوانه&l t;SPAN dir=ltr> و طالبی و خربزه مصرف نکنید.
هندوانه هضمش سخته و برای افراد سرد مزاج اصلا خوب نیست و دل پیچه&lt ;SPAN style=”LINE-HEIGHT: 200%; FONT-FAMILY: ‘Tahoma’,’sans-serif’; FONT-SIZE: 9pt” dir=ltr lang=AR-SA> میاره، خربزه رو ناشتا نخورید، در مصرفش افراط نکنید که ضرر داره، طالبی هم چون لطیف هست نباید با غذا مصرف شه
چون در معده فاسد میشه، کلا میوه ها</SPAN&gt ; رو با شکم نسبتا خالی بخورید.

7– اقایون هرزگاهی تخمه کدو استفاده کنند، مثلا روزی یه مشت کوچیک.

8– بعضی میوه هاهست که در فصل خودش باید به اندازه کاف
ی مصرف کنید. البالو- شاتوت- انگور- به- انار- لبو-  کدو حلوایی و…
اینا استثنایی اند

9– هرگز ابی که توش یخ هست نخورید، میگن در پیری رعشه میاره و برای گوارش هم مناسب نیست.

10– ماء الشعیر و نوشابه و اب میوه های مصنوعی رو هم جدا ترک کنید.
خیلی ها فکر میکنن این مزایایی که در طب هست از ماء الشعیر منظورشون همین بوده که الان تو مغازه ها &lt ;SPAN style=”LINE-HEIGHT: 200%; FONT-FAMILY: ‘Tahoma’,’sans-serif’; FONT-SIZE: 9pt” lang=AR-SA>هست. در حالیکه تو مقاله ای نوشته بود بخاطر استفاده از رازک در ماء الشعیر، نه تنها مفید نیست بلکه ضررم داره، طرز<SPAN style="LINE-HEIGHT: 200%; FONT-FAMILY: 'Tahoma','sans-serif'; FONT-SIZE: 9pt" dir=ltr lang=AR-SA& gt; تهیه ماء الشعیر طبی تو نت هست که میتونید پیدا کنید.
به جای <SPAN style="LINE-HEIGHT: 200%; FONT-FAMILY: 'Tahoma','sans-serif'; FONT-SIZE: 9pt" lang=AR-SA& gt;اینا شربت سکنجبین، سرکه شیره، تخم شربت، خاکشیر، گلاب زعفران و… استفاده کنید، خداییش حیفه اینا، همشون روح بخشن
11– در مصرف&lt ;SPAN dir=ltr> لبنیات افراط نکنید، هیچ کس با مصرف
لبنیات زیاد از پوکی استخوان رها نشده. کلا نژاد ایرانیا ویتامین د3 اشون کمه، ربطی به پوشش خانوما هم ندارم، در اقایون هم<SPAN style="LINE-HEIGHT: 200%; FONT-FAMILY: 'Tahoma','sans-serif'; FONT-SIZE: 9pt" dir=ltr lang=AR-SA&g t; همینه، هر وقت ازمایش خواستین بدین، بدید دکتر براتون بنویسه
بعد از قرص استفاده کنید، قرص روزانه با دوز کم از همه بهتره، الان& lt;SPAN dir=ltr> تو بازار معمولا هفتگیش هست یا امپول(ماهی& lt;/SPAN> یبار)
البته و متاسفانه امپولش در امریکا منسوخ شده اما تو ایران هنوز<SPAN dir=ltr&gt ; میزنن، چون درست نیست به اندازه دوز یک ماه این ماده وارده بدن شه و رسوب میکنه.
خلاصه سالی دو- سه ماه </SPAN&g t;مصرف شه، البته با تجویز پزشک، کافیه
موقع جوشاندن شیر، چند عدد چوب دارچین بندازید توش، هم سردیش</SPAN&g t; رو کم میکنه، هم اینکه برای استخوان و مفصل مناسب میشه

http://eo313.ir