به طور کلی، زیادی اسید در بدن یک بیماری است که به علت تشکیل بیش از حد اسید در معده ایجاد می شود و در بیماراحساس سوزش معده ایجاد می کند. برای درک علت این مشکل ابتداباید این را بدانید که معده مقدار زیادی مایعات گوناگون تولید می کند که برای هضم غذا ضروری هستند.
یکی از این مایعات، شکل رقیقی از اسید هیدروکلریک است که برای حل کردن ترکیب های غذاهایی پیچیده مانند پروتئین مورد نیاز می باشد. سوء هاضمه، اغلب باخوردن غذای بیش از حد به ویژه اگر چرب باشند ایجاد می شود. گلبول های چربی اضافی در معده هضم نمی شود وبه دور مواد غذایی دیگر می پیچند و باعث کند شدن فرایند هضم می شوند.
از این رو معده باید شیره های گوارشی بیشتر و از آن جمله اسید بیشتری تولید کند، که باعث تشکیل گاز و ناراحتی می شود.
علل شایع عود اسید در معده
دلایل زیادی برای زیاد شدن اسید در معده وجود دارد که می تواند ایدیوپاتیک یا
ناشی از علتی ناشناخته باشد. عود اسید همچنین می تواند ریشه در برخی عوامل رفتاری یا رژیم غذایی فرد داشته باشد، عواملی چون مصرف طولانی مدت آسپرین و یا برخی داروهای ضد التهابی، مصرف زیاد الکل، خوردن مواد غذایی تند و بسیار چاشنی دار مانند فلفل، ترشی و غیره. استرس بالا و همچنین سیگار کشیدن بیش از حد می توانند از علل مهم دیگر عود اسید در معده باشند.
علائم رایج بیماری
علائم شایع اسید زیاد عبارتند از:
درد پی در پی اما کو
تاه مدت در قسمت فوقانی شکم بلافاصله بعد از صرف یک وعده غذایی سنگین یا غذای تند و یا مصرف آسپرین؛ تهوع، استفراغ، و از دست دادن اشتها به غذا برای مدت یک تا دو روز؛ سوزش سردل یا ترش کردن؛ احساس سیری زیاد یا گرسنگی زودهنگام بعد از غذا؛ نفخ شکم و آروغ زدن؛ استفراغ خون و یا وجود خون در مدفوع.
درمان گیاهی موثر برای رفع عود اسید
روش های گیاهی بسیاری برای درمان عود اسید وجود دارد. در اینجا سه روش محبوب و موثر را معرفی می کنیم:
آب هویج و کلم
برای آماده کردن این نوشیدنی،یک هویج بزرگ و 4/1 کیلو کلم را بشوئید و در تکه های کوچک برش دهید.هویج و کلم ها را با 2 لیوان آب مخلوط کنید. مایع را از صافی عبور دهید. در صورت تمایل 1 قاشق غذا خوری شکر به آن اضافه کنید. مخلوط بدست آمده را در یخچال نگه دارید و از آن بیش از یک روز نگهداری نکنید. یک لیوان آب هویج و کلم را 30 دقیقه قبل از صرف وعده های غذاییتان میل کنید، و اگر احساس درد معده کردید یک لیوان دیگر هم بنوشید.
– روغن زیتون
در صورت مشاهده علایم شدید عود اسید، یک قاشق چای خوری روغن زیتون را 30 دقیقه قبل از خوردن وعده های غذاییتان میل کنید. این کار را تنها زمانی انجام دهید که علائم بیماری وجود دارند، چون روغن زیتون سطح کلسترول خون را افزایش می دهد و مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود.
– نعناع بیابانی <STRONG> ;(Peppermint):
اگر چه بیش از 30 گونه نعناع وجود دارد، نعناع بیابانی با ساقه ارغوانی و برگ سبز روشن اش یکی از محبوب ترین انواع آن است.
نعناع به طور گسترده به عنوان مواد غذایی، طعم دهنده و حتی ضد عفونی کننده مورد استفاده قرار می گیرد. و به عنوان دارو نیز، به علت اثرات آن بر معده و روده معروف است.
نعناع یک راه خوب و خوشمزه برای از بین بردن گاز، تهوع، و درد معده با روده ی تحریک پذیر، گرفتگی روده، و سوء هاضمه است.
نعناع یک ضد نفخ است که گاز و نفخ را در دستگاه گوارش را برطرف می کند و نیز یک ضد اسپاسم است که قادر به رفع گرفتگی معده و روده می باشد. <SPAN style="LINE-HEIGHT: 200%; FONT-FAMILY: 'Tahoma','sans-serif'; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-language: FA" dir=ltr& gt;
نعناع برای درمان اسید بیش از حد معده و اسهال استفاده می شود، و برای نوزادان مبتلا به کولیک نیز ایمن و مناسب است.
منبع: www.eset.com
http://sagharco.com