دیدگاه طب سنتی به مسأله شوره سر

مقدمه

در طب سنتی به مسأله شوره سر به عنوان مشکلی بیرونی نگاه نمی‌شود، شاید مهمترین دلیل توانایی روش‌های طب سنتی در درمان شوره سر هم همین تفاوت دیدگاه باشد، در طب سنتی، شوره سر به مانند بسیاری دیگر از مشکلات پوستی از جمله کهیر، اگزما، جوش غرور ريزش مو، موي چرب، كاهش حافظه و … حاصل عدم تعادل کبدی و عدم توانایی این عضو حیاتی برای تجزیه تحلیل و دفع موادّ نا مطلوب و اضافی بدن از
راه‌های معمول و منطقی است، به این ترتیب این موادّ دفعی انباشته شده، برای خروج از بدن به سمت راه‌های غیر معمول سوق داده می‌شوند. یکی از راه های جایگزین در این موارد، پوست است که بسته به نوع مادّه دفعی، بروز مشکلات مختلفی از جمله همین شوره سر در آن مورد انتظار خواهد بود. بنابراین شوره سر یک مادّه دفعی بدن است که کبد به هر دلیل نتوانسته است آن را به روش معمول بیرون بریزد و به همین جهت متوسّل به یک راه غیر عادّی یعنی دفع مادّه از راه پوست سر شده است، اساس تمام روش‌های پیشگیرانه و درمانی طب قدیم برای درمان شوره سر همین تئوری ساده است، بيشترين عوامل شوره سر از زيادي بلغم در بدن مي‌باشد، بلغم طبيعتي سرد و تر دارد و به رنگ سفيد مايل به زرد مي‌باشد، بلغم در زير موي سر، موي صورت پشت گوش، كناره بيني به صورت لكه‌هاي سفيد ريز و درشت ديده مي‌شود.

پس تکلیف این قارچ ها چه می شود؟

شاید بپرسید که با این حساب، کشفیات تقریباً قاطع دانشمندان در مورد نقش قارچ‌هایی که روی پوست سر زندگی می‌کنند چگ
ونه توجیه می‌شود؟ پاسخ این سؤال ساده است و در ابتدای بحث به آن اشاره شد. اگر این قارچ‌ها را به عنوان علّت ایجاد شوره سر بپذيزیم تکلیف این همه آدم که این قارچ‌ها را دارند ولی شوره سر ندارند چه می‌شود؟ بنابراین باید پذیرفت که نقش این قارچ‌ها حدّاکثر به عنوان یک عامل فرعی قابل پذیرش است؛ به این معنا که اگر به واسطه مشکلات کبدی، در پوست سر زمینه مساعد فراهم آید این قارچ‌ها هم اعمال شیطنت آمیز خود را شروع می کنند و اگر مشکل اصلی برطرف شود، این قارچ ها هم سر جای خود خواهند نشست. با این دیدگاه، عملاً تناقضی بین نظریات طب قدیم و جدید به وجود نمی‌آید. یک نکته جالب هم این است که بعضی از مسائلی که به عنوان عامل زمینه ساز فعّالیت قارچها ذکر شد؛ مشکلاتی هستند که باعث ایجاد مشکل در کارکرد کبد یا نتیجه آن هستند (ازجمله کم خوابی، تغذیه نامناسب، آلرژی‌ها و…)

اصول درمانی شوره سر به شیوه طب سنتی

چنانکه گفتیم هدف‌گیری اصلی در درمان شوره سر، اصلاح کارکرد کبد است و نه محو سریع شوره ها تا به ای
ن ترتیب یک درمان ماندگار برای بیمار فراهم شود؛ بنابراین:

۱ – حتماً و حتماً و حتماً اگر یبوست دارید آن را درمان کنید. درمان یبوست گاهی به تنهایی برای درمان شوره سر کفایت می‌کند. در این بین مصرف خاکشیر با توجّه به اثر بسیار خوبی که در فعّال سازی کبد دارد مطلوب است؛ به این ترتیب که روزی ۲-۱ بار و هر بار یک قاشق مربّاخوری خاکشیر را در یک استکان آب جوش به اندازه ۵-۴ قُل به آرامی جوشانده و میل کنید. اگر احیاناً یبوست شدید بود و با خاکشیر به نتیجه نرسیدید به سراغ روش‌های دیگر بروید، مثل كيوي با آلو، انجير، آلبالو خشكه.

۲-  از مصرف هرگونه موادّ غذایی که باعث اختلال عملکرد کبد می‌شود پرهیز کنید.

* روغن مايع و جامد، به جاي روغن مايع وجامد از روغن‌‌هاي طبيعي مثل: روغن زيتون، كنجد، دنبه گوسفن
د و روغن پيه گاو استفاده كنيد، طرز تهيه روغن پيه گاو در بخش آموزش‌هاي عمومي تغذيه قسمت آشپزخانه درج شده است.

* ماكاروني، آرد ماكاروني از نوع آرد نول مي‌باشد كه هيچ گونه فيبر گياهي نداشته و هضم آن فشار زيادي به دستگاه گوارشي وارد مي‌كند، ماكاروني يكي از عوامل يبوست مي‌باشد.

* گوشت گاو و گوساله، در روايات زيادي از ائمه معصومين وارد شده است كه گوشت گاو مرض، روغن گاو دوا و شيرش شفاست، لذا به جاي گوشت گاو و گوساله مي‌توانيد از گوشت گوسفند، شتر، بوقلمون، شتر‌مرغ، مرغ و خروس محلي استفاده نماييد.

* سوسيس وكالباس

* انواع نان‌هاي سفيد (بدون سبوس) گندم از 15 مواد تشكيل شده است كه 14 خواص آن در سبوس و باقيمانده آن در نشاسته مي‌باشد، نان بدون سبوس در بدن توليد نفخ كرده و در روده بزرگ توليد الكل مي‌نمايد كه اين امر باعث از بين رفتن ويتامين‌هاي گروه B مي‌شود، نان‌هاي فعلي كه در ايران استفاده مي‌شود، تماماً بدون سبوس مي‌باشند.

* برنج بدون سبوس، برنج هم مانند گندم 95 درصد خواصش در سبوس آن نهفته ولي متأسفانه در ايران از سبوس برنج هيچ استفاده‌اي نمي‌شود.

غذاهاي فريز شده (‌مواد غذايي كه در فريز انجماد شود غشاء سلولي ويتامين‌ها از بين مي‌رود در واقع تركيبات شيميايي مواد كاملا تغيير مي‌كند).

* قند شكر تصفيه شده (قند شكر سفيد) چغندر قند يك ماده غذايي كامل مي‌باشد ولي متأسفانه در كارخانجات توليد قند شكر اين ماده حياتي را تصفيه مي‌كنند و فقط در اين بين قند آن مي‌ماند و بقيه مواد كه مورد نياز بدن مي‌باشد را دور مي‌ريزند چغندر قند يا نيشكر از 16 مواد حياتي تشكيل شده است كه ما فقط از قند آن استفاده مي‌كنيم.

* انواع ساندويچ و پيتزا

* انواع نوشابه‌هاي گازدار و دلستر

* ميوه‌هاي گلخانه‌اي، كه از نور آفتاب بي‌بهره‌اند، و تماماً با كود شيميايي پرورش داده مي‌شوند، موزهاي خارجي، موزهايي كه در ايران استفاده مي‌شود، با گاز اتان پرورش مي‌دهند و اين گاز براي كبد بسيار مضر مي‌باشد.

* فست فودها، غذاهای آماده و سرخ کردنی‌ها.

آجیل‌های بوداده و انواع سس‌هاي كارخانه‌اي.

* انواع شیرینی‌ها و شکلات‌های مصنوعی.< /o:p>

3-  برای چند ماه از داروهای فعّال کننده کبد استفاده کنید. راحت ترین و عمومی ترین راه برای این کار آن است که عرق کاسنی و شاهتره را به مقدار مساوی مخلوط و روزی ۳-۲ استکان میل کنید. سایر داروها را با مشورت با پزشک مجرّب فرا بگیرید. در درمان شوره بسته به وضعیت جسمانی بیمار، معمولا بهتر است کمی غلبه با داروهای خنک باشد.

4-  آب عسل یکی از بهترین فعّال کننده‌های کبد است، در هر لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق عسل حل کرده کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه کنید و روزی ۳-۲ لیوان، خنک و جرعه جرعه بنوشید.

5-  شاید کمتر چیزی به اندازه استرس، کارکرد کبد را تحت تأثیر قرار دهد. لذا همزمان با درمان شوره سر به فکر ایجاد آرامش روانی برای خود نیز باشید، براي درمان استرس از دم‌كرده استطوخودس، بادرنج‌بو
يه، به‌‌ليمو، سنبل‌الطيب، گل‌گاو زبان استفاده كنيد.

6 – افزایش سهم مصرف غذاهای گیاهی به ویژه غذاهای خام گیاهی تأثیری بسیار عالی در افزایش کارکرد کبد خواهد داشت.

7 – انجام حدّاقل ورزش روزانه با بهبود عملکرد کبد و خون‌رسانی به پوست سر در بهبود شوره نقش مؤثّری خواهد داشت.

8-  سعی کنید حتّی المقدور از صابون های طبیعی و سنتی برای شستشوی سر استفاده کنید.

9-  مصرف جوانه گندم به صورت تازه یا پودر شده هم به همه بیماران توصیه می‌شود.

درمان های موضعی

با انجام اقدامات فوق الذّکر معمولاً شوره سر به طور ریشه ای درمان خواهد شد؛ امّا از آنجا که اغلب بیماران ترجیح می دهند هر چه سریع تر، ظاهر ناخوشایند موها و خارش آنها را درمان کنند چند راه ساده و در عین حال مؤثّر برای درمان سریع این مشکلات پیشنهاد می کنیم:

۱-  یک قاشق مربّاخوری حنا را در نصف استکان روغن زیتون تصفیه نشده حل کرده؛ هفته‌ای یکی دو بار آن را کاملا روی پوست سر ماساژ دهید و روی آن را با پلاستیک پوشانده بعد از ۵-۴ ساعت دوش بگیرید. با توجّه به مخلوط شدن حنا با روغن می توانید مطمئن باشید که این کار باعث تغییر رنگ موهای شما نخواهد شد.

۲ – انواع موادّ اسیدی طبیعی می توانند شوره سر را از بین ببرند. ساده ترین راه آن است که برای مدّتی، یک ساعت قبل از استحمام، بن موها را با سرکه(به تنهایی یا با کمی آب) یا آبغوره(و به خصوص لِرت آبغوره یعنی همان مادّه لزجی که در شیشه های آبغوره ته نشین می شود) ماساژ داده روی آن را با پلاستیک بپوشانید.

۳ –  قاشق غذاخوری آرد گندم و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در نصف استکان روغن زیتون تصفیه نشده حل کرده به همان شیوه فوق عمل کنید.

۴-  دو قاشق غذاخوری آب پیاز، سفیده یک عدد تخم مرغ و دو سه قاشق غذاخوری روغن زیتون تصفیه نشده را با هم مخلوط نموده شب روی پوست سر مالیده صبح بشویید. این نسخه مشکل و بدبو! برای درمان شوره های مقاوم به درمان توصیه می شود و معمولاً در عرض چند شب، مشکل را حل می کند.

۵ – اگر خارش و التهاب پوست سر زیاد است می توانید برای مدّتی از شستشوی سر با سدر بهره بگیرید. را بهتر آن است که ۵۰ گرم گل خطمی را با ۲ لیوان آب به آرامی حدود نیم ساعت بجوشانید و سپس صاف کنید. مایع باقیمانده را با شامپوی خود مخلوط کنید.(مهم نیست که از چه شامپویی استفاده می کنید.) هر بار که حمام می روید شامپو را کاملاً تکان دهید تا با این آب مخلوط شود و سپس شامپو کنید. این کار علاوه بر نرم کردن موها اثر خوبی در کاهش شوره ها و خارش و التهاب آنها دارد. توجّه داشته باشید که عصاره گل خطمی حتما باید با شامپو مخلوط شود و در غیر این صورت خیلی سریع فاسد خواهد شد.

www.taha-teb.com